3.1 km | 00:25:47 | 08:16/km日期: 2021-03-03 16:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'33" / 08'04" / 07'31" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+07'10") | 114 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'04" | 00:16'37" |
| 3 | 07'31" | 00:24'08" |
| 3.1 | 14'35" | 00:25'48" |
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