10.3 km | 00:49:19 | 04:47/km日期: 2021-03-12 18:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'19" / 04'19" / 05'30" / 05'46" / 04'07" / 05'44" / 05'27" / 04'20" / 03'55" / 05'13" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" (+01'16") | 301 / 10301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.15 km 
亞瑟士 TARTHEREDGE 累積 :
1405.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'19" | 00:08'38" |
| 3 | 05'30" | 00:14'08" |
| 4 | 05'46" | 00:19'54" |
| 5 | 04'07" | 00:24'01" |
| 6 | 05'44" | 00:29'45" |
| 7 | 05'27" | 00:35'12" |
| 8 | 04'20" | 00:39'32" |
| 9 | 03'55" | 00:43'27" |
| 10 | 05'13" | 00:48'40" |
| 10.3 | 05'11" | 00:50'14" |
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