6.0 km | 00:32:07 | 05:20/km日期: 2021-03-13 08:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'53" / 05'24" / 05'23" / 05'16" / 05'05" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.86 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
1403.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'24" | 00:11'17" |
| 3 | 05'23" | 00:16'40" |
| 4 | 05'16" | 00:21'56" |
| 5 | 05'05" | 00:27'01" |
| 6 | 05'04" | 00:32'05" |
| 6.0 | 05'44" | 00:32'08" |
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