13.0 km | 01:26:22 | 06:38/km日期: 2021-03-07 06:37 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 897 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'40" / 07'04" / 06'05" / 07'23" / 06'44" / 06'42" / 06'33" / 06'40" / 09'21" / 06'40" / 06'23" / 06'24" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'04" | 00:14'44" |
| 3 | 06'05" | 00:20'49" |
| 4 | 07'23" | 00:28'12" |
| 5 | 06'44" | 00:34'56" |
| 6 | 06'42" | 00:41'38" |
| 7 | 06'33" | 00:48'11" |
| 8 | 06'40" | 00:54'51" |
| 9 | 09'21" | 01:04'12" |
| 10 | 06'40" | 01:10'52" |
| 11 | 06'23" | 01:17'15" |
| 12 | 06'24" | 01:23'39" |
| 13.0 | 08'47" | 01:32'27" |
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