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 |  12.2 km | 01:16:11 | 06:15/km日期: 2015-01-20 20:55 - 地點: 新北市市立體育場外圍正逆向跑 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% Pace: 06'16" / 05'53" / 06'05" / 06'04" / 06'12" / 06'54" / 07'06" / 06'26" / 06'22" / 06'04" / 06'01" / 06'03" / 04'29" / 明天休假一天沒得練習..所幸今天就多跑了一點..不過太久沒逆向跑了..逆向跑速度反而掉很多..還要閃躲施工路段..跑起來不怎麼順暢說..ㄎㄎ 1月累積里程 : 146.57 km  ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 1084.9 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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