台玩咖-蕉叔 2013/04/10 訓練日誌

台玩咖-蕉叔新北市
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台玩咖-蕉叔

11.5 km | 01:25:44 | 07:25/km

日期: 2013-04-10 19:39 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 06'59" / 07'02" / 06'57" / 06'38" / 07'15" / 07'22" / 07'56" / 07'56" / 07'10" / 08'07" / 08'02" / 08'06" /

4月累積里程 : 78.87 km

XT 上傳 | 11 years ago

Diver Chen, Andy Cheng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'02"	00:14'01"
3	06'57"	00:20'58"
4	06'38"	00:27'36"
5	07'15"	00:34'51"
6	07'22"	00:42'13"
7	07'56"	00:50'09"
8	07'56"	00:58'05"
9	07'10"	01:05'15"
10	08'07"	01:13'22"
11	08'02"	01:21'24"
11.5	08'06"	01:25'44"

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