8.0 km | 01:01:12 | 07:38/km日期: 2021-03-13 19:32 - 平均心率: 117 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 204
Pace: 07'38" / 07'18" / 07'40" / 08'55" / 07'40" / 07'40" / 08'02" / 07'33" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'59" (+03'40") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 485.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'18" | 00:14'56" |
| 3 | 07'40" | 00:22'36" |
| 4 | 08'55" | 00:31'31" |
| 5 | 07'40" | 00:39'11" |
| 6 | 07'40" | 00:46'51" |
| 7 | 08'02" | 00:54'53" |
| 8 | 07'33" | 01:02'26" |
| 8.0 | 12'14" | 01:02'33" |
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