5.4 km | 01:07:12 | 12:22/km日期: 2021-03-12 21:00 - 平均心率: 96 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'07" / 09'38" / 10'29" / 14'46" / 13'59" / 20'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'45" (+05'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'58" (+04'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'45" (+11'18") | 427 / 5427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.63 km 
Y拖 3代 累積 :
5844.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'38" | 00:18'45" |
| 3 | 10'29" | 00:29'14" |
| 4 | 14'46" | 00:44'00" |
| 5 | 13'59" | 00:57'59" |
| 5.4 | 20'45" | 01:06'52" |
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