10.2 km | 00:52:34 | 05:08/km日期: 2021-03-13 07:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'24" / 05'16" / 05'07" / 05'01" / 05'00" / 05'02" / 05'06" / 05'16" / 05'08" / 05'09" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'23") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'15" (+00'15") | 1001 / 2002 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 1002 / 3005 |
| 4 | | 05'02" (+00'02") | 998 / 4003 |
| 5 | | 05'00" | 999 / 5003 |
| 6 | | 05'03" (+00'03") | 998 / 6002 |
| 7 | | 05'06" (+00'06") | 999 / 7001 |
| 8 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 8001 |
| 9 | | 05'06" (+00'06") | 1002 / 9003 |
| 10 | | 05'10" (+00'10") | 997 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 224 / 10225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.03 km 
hoka c5 靛藍,9號 累積 :
855.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'16" | 00:10'40" |
| 3 | 05'07" | 00:15'47" |
| 4 | 05'01" | 00:20'48" |
| 5 | 05'00" | 00:25'48" |
| 6 | 05'02" | 00:30'50" |
| 7 | 05'06" | 00:35'56" |
| 8 | 05'16" | 00:41'12" |
| 9 | 05'08" | 00:46'20" |
| 10 | 05'09" | 00:51'29" |
| 10.2 | 04'48" | 00:52'34" |
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