10.3 km | 05:12:26 | 30:23/km日期: 2021-03-13 06:58 - 總爬升: 698 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 1043 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 36'47" / 48'43" / 26'02" / 32'15" / 25'01" / 20'36" / 43'28" / 26'24" / 24'40" / 18'12" / 178'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'47" | 00:36'47" |
| 2 | 48'43" | 01:25'30" |
| 3 | 26'02" | 01:51'32" |
| 4 | 32'15" | 02:23'47" |
| 5 | 25'01" | 02:48'48" |
| 6 | 20'36" | 03:09'24" |
| 7 | 43'28" | 03:52'52" |
| 8 | 26'24" | 04:19'16" |
| 9 | 24'40" | 04:43'56" |
| 10 | 18'12" | 05:02'08" |
| 10.3 | 178'29" | 05:51'45" |
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