4.0 km | 00:25:48 | 06:24/km日期: 2021-03-08 17:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'05" / 06'25" / 06'08" / 06'02" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'46") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'05" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'09" (+00'04") | 802 / 4021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.65 km 
SKECHERS GO RUN RIDE 7(黑白螢光) 累積 :
968.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'25" | 00:13'30" |
| 3 | 06'08" | 00:19'38" |
| 4 | 06'02" | 00:25'40" |
| 4.0 | 06'14" | 00:25'48" |
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