10.3 km | 00:56:55 | 05:30/km日期: 2021-03-10 19:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'11" / 05'17" / 05'36" / 05'33" / 05'28" / 05'35" / 05'29" / 05'34" / 05'44" / 05'41" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'17" | 00:10'28" |
| 3 | 05'36" | 00:16'04" |
| 4 | 05'33" | 00:21'37" |
| 5 | 05'28" | 00:27'05" |
| 6 | 05'35" | 00:32'40" |
| 7 | 05'29" | 00:38'09" |
| 8 | 05'34" | 00:43'43" |
| 9 | 05'44" | 00:49'27" |
| 10 | 05'41" | 00:55'08" |
| 10.3 | 05'21" | 00:56'55" |
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