8.0 km | 00:53:31 | 06:41/km日期: 2021-03-09 05:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 17'02" / 06'41" / 06'04" / 06'28" / 07'16" / 08'14" / 05'59" / 05'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'32" (+03'41") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 309.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'02" | 00:17'02" |
| 2 | 06'41" | 00:23'43" |
| 3 | 06'04" | 00:29'47" |
| 4 | 06'28" | 00:36'15" |
| 5 | 07'16" | 00:43'31" |
| 6 | 08'14" | 00:51'45" |
| 7 | 05'59" | 00:57'44" |
| 8 | 05'52" | 01:03'36" |
| 8.0 | 08'27" | 01:03'37" |
留言 
展開計圈分析
