5.1 km | 00:34:46 | 06:48/km日期: 2021-03-11 18:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'25" / 06'45" / 06'24" / 07'32" / 06'59" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'13") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
109.05 km 
asics Amplica 累積 :
1817.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'45" | 00:13'10" |
| 3 | 06'24" | 00:19'34" |
| 4 | 07'32" | 00:27'06" |
| 5 | 06'59" | 00:34'05" |
| 5.1 | 07'41" | 00:34'57" |
16352.7 km | 
1064.7 km
留言 
