8.1 km | 00:46:21 | 05:41/km日期: 2021-03-09 17:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'31" / 05'21" / 05'16" / 05'20" / 08'33" / 05'26" / 05'00" / 05'01" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'21" | 00:10'52" |
| 3 | 05'16" | 00:16'08" |
| 4 | 05'20" | 00:21'28" |
| 5 | 08'33" | 00:30'01" |
| 6 | 05'26" | 00:35'27" |
| 7 | 05'00" | 00:40'27" |
| 8 | 05'01" | 00:45'28" |
| 8.1 | 05'54" | 00:46'21" |
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