3.6 km | 00:38:07 | 10:41/km日期: 2021-03-11 23:40 - 平均心率: 101 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'34" / 10'48" / 10'13" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+00'30") | 567 / 3567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'48" | 00:21'22" |
| 3 | 10'13" | 00:31'35" |
| 3.6 | 10'41" | 00:37'39" |
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