12.3 km | 01:06:20 | 05:23/km日期: 2021-03-10 19:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'10" / 04'58" / 05'00" / 04'59" / 05'44" / 05'13" / 04'59" / 05'02" / 05'39" / 06'39" / 05'56" / 05'48" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'58" | 00:10'08" |
| 3 | 05'00" | 00:15'08" |
| 4 | 04'59" | 00:20'07" |
| 5 | 05'44" | 00:25'51" |
| 6 | 05'13" | 00:31'04" |
| 7 | 04'59" | 00:36'03" |
| 8 | 05'02" | 00:41'05" |
| 9 | 05'39" | 00:46'44" |
| 10 | 06'39" | 00:53'23" |
| 11 | 05'56" | 00:59'19" |
| 12 | 05'48" | 01:05'07" |
| 12.3 | 05'53" | 01:06'55" |
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