Polly Hsu 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Polly Hsu 桃園
ID 521680

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5.3 km | 03:10:52 | 35:48/km

日期: 2021-03-11 09:09 - 總爬升: 164 m - 地點: 鳶山 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 41'05" / 49'15" / 37'50" / 34'51" / 22'37" / 15'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 19.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	41'05"	00:41'05"
2	49'15"	01:30'20"
3	37'50"	02:08'10"
4	34'51"	02:43'01"
5	22'37"	03:05'38"
5.3	15'54"	03:10'53"

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