崇 2021/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

崇基隆
ID 469749

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5.0 km | 00:34:18 | 06:50/km

日期: 2021-03-05 16:35 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'17" / 07'13" / 07'22" / 06'50" / 05'40" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 20.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'13"	00:14'30"
3	07'22"	00:21'52"
4	06'50"	00:28'42"
5	05'40"	00:34'22"
5.0	03'57"	00:34'24"

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