21.0 km | 01:56:38 | 05:33/km日期: 2015-01-22 18:30 - 地點: 河濱 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1172 Cal - 總步數: 20696 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 64%
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'25" / 05'33" / 05'35" / 05'26" / 05'17" / 05'30" / 05'28" / 05'18" / 05'38" / 05'26" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'41" / 05'39" / 05'41" / 05'40" / 05'36" / 05'39" / 46'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'03") | 995 / 995 | 183 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 1996 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'30" (+00'11") | 991 / 2988 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 3988 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 999 / 4988 | 185 / 99 |
| 6 | | 05'25" (+00'06") | 1007 / 5995 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 998 / 6994 | 186 / 98 |
| 8 | | 05'30" (+00'11") | 995 / 7989 | 186 / 97 |
| 9 | | 05'19" | 1004 / 8994 | 187 / 100 |
| 10 | | 05'37" (+00'18") | 1002 / 9996 | 188 / 94 |
| 11 | | 05'27" (+00'08") | 1002 / 10998 | 186 / 98 |
| 12 | | 05'37" (+00'18") | 994 / 11993 | 187 / 94 |
| 13 | | 05'32" (+00'13") | 995 / 12988 | 188 / 95 |
| 14 | | 05'32" (+00'13") | 1005 / 13994 | 187 / 96 |
| 15 | | 05'44" (+00'25") | 998 / 14992 | 185 / 93 |
| 16 | | 05'41" (+00'22") | 995 / 15987 | 184 / 95 |
| 17 | | 05'37" (+00'18") | 1006 / 16993 | 185 / 95 |
| 18 | | 05'42" (+00'23") | 994 / 17988 | 185 / 94 |
| 19 | | 05'37" (+00'18") | 1007 / 18996 | 185 / 95 |
| 20 | | 05'38" (+00'19") | 998 / 19995 | 184 / 96 |
| 21 | | 08'43" (+03'24") | 49 / 20044 | 92 / 124 |
| 22 | | 00'00" | 0 / 20044 | 184 / 0 |
大家都在回顧, 我也回顧一下2014
您於 2014 年
總共跑了 3348.4 公里
總共運動 457.8 小時
總共運動 400 次
跑最遠的一次是 45.6 公里
跑最久的一次是 4.9 小時
跑最快的一次是 04:53/KM
總共參加了 18 場比賽
1月累積里程 :
316.43 km 
ASICS TARTHERZEAL-WIDE 3E寬楦 虎走 累積 :
1572.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'25" | 00:16'20" |
| 4 | 05'33" | 00:21'53" |
| 5 | 05'35" | 00:27'28" |
| 6 | 05'26" | 00:32'54" |
| 7 | 05'17" | 00:38'11" |
| 8 | 05'30" | 00:43'41" |
| 9 | 05'28" | 00:49'09" |
| 10 | 05'18" | 00:54'27" |
| 11 | 05'38" | 01:00'05" |
| 12 | 05'26" | 01:05'31" |
| 13 | 05'37" | 01:11'08" |
| 14 | 05'36" | 01:16'44" |
| 15 | 05'33" | 01:22'17" |
| 16 | 05'41" | 01:27'58" |
| 17 | 05'39" | 01:33'37" |
| 18 | 05'41" | 01:39'18" |
| 19 | 05'40" | 01:44'58" |
| 20 | 05'36" | 01:50'34" |
| 21 | 05'39" | 01:56'13" |
| 21.0 | 46'17" | 01:56'38" |
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