6.2 km | 00:37:18 | 06:03/km日期: 2021-03-08 22:12 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 04'56" / 06'09" / 06'09" / 06'34" / 06'46" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'43") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'56" | 00:10'42" |
| 3 | 06'09" | 00:16'51" |
| 4 | 06'09" | 00:23'00" |
| 5 | 06'34" | 00:29'34" |
| 6 | 06'46" | 00:36'20" |
| 6.2 | 06'43" | 00:37'24" |
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