為了準備七星登山王越野跑, 買了一雙適合山徑的跑鞋, 加上覺得在巴克禮公園繞圈圈有點無趣了, 今天到安平跑步換個場景也順便試鞋。 到億載金城跑過幾次, 卻從沒進到公園裡去, 或許穿的鞋標榜Go Bionic Trail的關係, 今天看到草地、泥土地、碎石地都想跑一跑! 億載金城的公園又大又美麗, 小徑多得可以東繞西繞超好玩!, 實在太適合我這種跑步怕單調重複的人了。 跑著跑著後方傳來腳步聲, 跟了好一陣子想說是不是我擋到人家路了, 趕緊讓邊邊些, 沒想到對方一口流利的台語問我:「妳有報古都馬嗎?看妳這個『ㄎㄨ勢』應該是在練跑!」 開口的人是一位根本看不出來已經六十歲的阿伯, 說是跟朋友在前面涼亭泡茶, 看到我在跑步就想跟著跑跑看, 阿伯很會跑步也很健談, 邊跑邊跟我聊爬山、馬拉松, 他說他覺得跑步的人有種特質, 相當容易就能聊開來, 而且都很開朗和善。 還說我很厲害, 跑步講話都不會喘, 歡迎我等一下過去跟他們一起喝茶。 就這樣跟著阿伯跑了好一會, 我揮別他往漁港方向前進時, 看了看手機發現竟然已經跑了三公里多, 跑步有人一起LDS真是最容易讓人忘了時間最快累積里程的跑法啊! 沿著港口跑, 又是另一番風貌, 騎車的、放風箏的、吹蘇格蘭口風琴的、大狗中狗小狗齊開趴的……好不熱鬧, 一路跑跑停停拍拍, 不知不覺跑到了對岸已經七公里多了, 想到跑回億載金城應該有10-11K就很開心! 超馬跑者關家良一建議, 開心跑步很重要, 不要一直在意速度、距離, 有時停下來看看風景拍拍照也好, 重點是要讓身體習慣跑步這件事。 我今天完全是在亂亂跑, 沒有特定的路線, 想轉彎就轉彎, 想停下來就停下來, 中間只看了三四次時間、距離, 也沒聽音樂, 結果輕鬆愉快地跑完11K, 很喜歡這樣的跑法, 真高興找到適合自己的跑步方式了*^_^* (更多照片在這裡:https://www.facebook.com/sabina.chang/media_set?set=a.10155099899650484.1073742069.686240483&type=1)