10.1 km | 01:13:16 | 07:14/km日期: 2021-03-08 19:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'18" / 07'28" / 07'18" / 07'21" / 07'18" / 08'13" / 07'21" / 07'22" / 07'23" / 06'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
146.90 km 
亞瑟士 kayano 累積 :
213.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'28" | 00:14'46" |
| 3 | 07'18" | 00:22'04" |
| 4 | 07'21" | 00:29'25" |
| 5 | 07'18" | 00:36'43" |
| 6 | 08'13" | 00:44'56" |
| 7 | 07'21" | 00:52'17" |
| 8 | 07'22" | 00:59'39" |
| 9 | 07'23" | 01:07'02" |
| 10 | 06'44" | 01:13'46" |
| 10.1 | 06'13" | 01:14'31" |
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