6.8 km | 00:55:55 | 08:13/km日期: 2021-03-08 17:52 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 07'20" / 08'09" / 07'22" / 08'57" / 09'03" / 10'15" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 797 / 6797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'09" | 00:15'29" |
| 3 | 07'22" | 00:22'51" |
| 4 | 08'57" | 00:31'48" |
| 5 | 09'03" | 00:40'51" |
| 6 | 10'15" | 00:51'06" |
| 6.8 | 06'08" | 00:56'00" |
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