11.2 km | 00:56:35 | 05:02/km日期: 2021-03-08 17:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'45" / 05'23" / 05'40" / 05'14" / 05'04" / 04'53" / 04'38" / 04'46" / 04'42" / 04'54" / 04'31" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 293.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'23" | 00:11'08" |
| 3 | 05'40" | 00:16'48" |
| 4 | 05'14" | 00:22'02" |
| 5 | 05'04" | 00:27'06" |
| 6 | 04'53" | 00:31'59" |
| 7 | 04'38" | 00:36'37" |
| 8 | 04'46" | 00:41'23" |
| 9 | 04'42" | 00:46'05" |
| 10 | 04'54" | 00:50'59" |
| 11 | 04'31" | 00:55'30" |
| 11.2 | 04'47" | 00:56'35" |
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