5.0 km | 00:43:34 | 08:43/km日期: 2021-03-07 15:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'04" / 07'47" / 07'27" / 07'29" / 08'18" / 02'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'25" (+02'50") | 1000 / 1000 | 138 / 69 |
| 2 | | 07'55" (+00'20") | 1000 / 2001 | 168 / 74 |
| 3 | | 07'58" (+00'23") | 1000 / 3002 | 167 / 74 |
| 4 | | 07'35" | 1002 / 4004 | 168 / 78 |
| 5 | | 09'41" (+02'06") | 991 / 4995 | 143 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 07'47" | 00:17'51" |
| 3 | 07'27" | 00:25'18" |
| 4 | 07'29" | 00:32'47" |
| 5 | 08'18" | 00:41'05" |
| 5.0 | -551'-51" | 00:43'34" |
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