5.0 km | 00:22:59 | 04:33/km日期: 2021-02-24 19:00 - 平均心率: 168 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'03" / 04'26" / 04'47" / 04'47" / 04'46" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'31") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'26" | 00:08'29" |
| 3 | 04'47" | 00:13'16" |
| 4 | 04'47" | 00:18'03" |
| 5 | 04'46" | 00:22'49" |
| 5.0 | 04'38" | 00:23'01" |
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