5.0 km | 00:30:02 | 06:00/km日期: 2021-03-05 17:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'54" / 06'05" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'54" | 00:17'50" |
| 4 | 06'05" | 00:23'55" |
| 5 | 06'06" | 00:30'01" |
| 5.0 | 06'22" | 00:30'03" |
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