10.0 km | 01:01:38 | 06:09/km日期: 2021-02-27 16:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'15" / 07'28" / 06'28" / 05'55" / 05'52" / 05'38" / 05'31" / 05'41" / 05'59" / 05'48" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'45" (+01'15") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'28" | 00:14'43" |
| 3 | 06'28" | 00:21'11" |
| 4 | 05'55" | 00:27'06" |
| 5 | 05'52" | 00:32'58" |
| 6 | 05'38" | 00:38'36" |
| 7 | 05'31" | 00:44'07" |
| 8 | 05'41" | 00:49'48" |
| 9 | 05'59" | 00:55'47" |
| 10 | 05'48" | 01:01'35" |
| 10.0 | 06'09" | 01:01'40" |
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