5.0 km | 00:24:06 | 04:46/km日期: 2021-03-06 18:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'36" / 05'06" / 04'49" / 04'20" / 03'59" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'35") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.56 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
409.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'06" | 00:10'42" |
| 3 | 04'49" | 00:15'31" |
| 4 | 04'20" | 00:19'51" |
| 5 | 03'59" | 00:23'50" |
| 5.0 | 05'30" | 00:24'06" |
留言 
