林胖弘 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

林胖弘高雄
ID 43085

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13.0 km | 02:38:20 | 12:08/km

日期: 2014-12-27 10:59 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 07'08" / 06'12" / 06'20" / 27'04" / 06'08" / 06'16" / 06'00" / 07'56" / 07'08" / 08'00" / 05'52" / 40'49" / 11'20" / 06'30" /

12月累積里程 : 328.79 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'12"	00:13'20"
3	06'20"	00:19'40"
4	27'04"	00:46'44"
5	06'08"	00:52'52"
6	06'16"	00:59'08"
7	06'00"	01:05'08"
8	07'56"	01:13'04"
9	07'08"	01:20'12"
10	08'00"	01:28'12"
11	05'52"	01:34'04"
12	40'49"	02:14'53"
13	11'20"	02:26'13"
13.0	06'30"	02:26'29"

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