7.2 km | 00:48:22 | 06:41/km日期: 2021-02-28 16:33 - 平均心率: 91 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'11" / 06'33" / 05'34" / 09'21" / 05'36" / 06'04" / 06'13" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+06'46") | 233 / 7233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'33" | 00:12'44" |
| 3 | 05'34" | 00:18'18" |
| 4 | 09'21" | 00:27'39" |
| 5 | 05'36" | 00:33'15" |
| 6 | 06'04" | 00:39'19" |
| 7 | 06'13" | 00:45'32" |
| 7.2 | 12'20" | 00:48'25" |
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