Brian Huang 2021/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Huang 台北市
ID 429436

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5.3 km | 00:32:38 | 06:07/km

日期: 2021-03-05 20:53 - 地點: 磺溪 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'32" / 05'57" / 06'19" / 05'25" / 06'41" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'17" (+01'56")

1000 / 1000

2

05'57"

(13'14")

05'57" (+00'36")

1000 / 2000

3

06'18"

(19'33")

06'18" (+00'57")

1000 / 3000

4

05'21"

(24'55")

05'21"

1000 / 4000

5

05'53"

(30'48")

05'53" (+00'32")

1000 / 5000

6

01'50"

(32'38")

05'34" (+00'13")

328 / 5328

3月累積里程 : 431.26 km

Nike Zoom Gravity 1 累積 : 795.6 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	05'57"	00:13'29"
3	06'19"	00:19'48"
4	05'25"	00:25'13"
5	06'41"	00:31'54"
5.3	05'34"	00:33'44"

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