9.1 km | 01:09:23 | 07:36/km日期: 2021-03-05 20:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'55" / 07'13" / 18'43" / 06'28" / 06'38" / 06'37" / 06'35" / 06'13" / 06'51" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'39" (+08'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'57" (+04'45") | 106 / 9106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.63 km 
Y拖 3代 累積 :
5827.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'13" | 00:14'08" |
| 3 | 18'43" | 00:32'51" |
| 4 | 06'28" | 00:39'19" |
| 5 | 06'38" | 00:45'57" |
| 6 | 06'37" | 00:52'34" |
| 7 | 06'35" | 00:59'09" |
| 8 | 06'13" | 01:05'22" |
| 9 | 06'51" | 01:12'13" |
| 9.1 | 10'55" | 01:13'23" |
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