4.0 km | 00:23:07 | 05:45/km日期: 2021-03-05 19:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'17" / 06'08" / 05'39" / 04'58" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+02'42") | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.33 km 
Adidas adizero adios5(2020) 累積 :
605.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'08" | 00:12'25" |
| 3 | 05'39" | 00:18'04" |
| 4 | 04'58" | 00:23'02" |
| 4.0 | 07'04" | 00:23'07" |
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