< 上一篇 | 下一篇 > |
11.3 km | 00:52:18 | 04:37/km 日期: 2013-04-11 17:12 - 地點: 自宅周邊巷道 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95% Pace: 04'45" / 04'37" / 04'42" / 04'41" / 04'40" / 04'44" / 04'38" / 04'41" / 04'33" / 04'28" / 04'30" / 04'28" / 今天下午又是下著大雨,自己一個人獨自繞家裡附近的巷道,用約八分力氣在跑(馬拉松賽前三天),有點累又不會太累。現在這個季節溫度已經不像冬天那麼冷,雖然是下著大雨,不斷的跑步絕不會感覺到一絲寒意,反而是愈跑愈愉快,只是需要閃躲不時出現的行人、機車及汽車,如果一不留神,恐怕就會撞上,這也實在沒辦法,繞小圈圈難跑,繞稍微大一點的圈就會遇到這種問題。 4月累積里程 : 303.03 km M1 上傳 | 11 years ago
|