3.6 km | 00:31:35 | 08:41/km日期: 2021-03-03 21:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'51" / 08'46" / 08'32" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'04") | 633 / 3633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'46" | 00:17'37" |
| 3 | 08'32" | 00:26'09" |
| 3.6 | 08'36" | 00:31'36" |
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