5.0 km | 00:30:21 | 06:02/km日期: 2021-03-02 21:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'04" / 06'11" / 05'48" / 06'01" / 06'13" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 05'48" | 00:18'03" |
| 4 | 06'01" | 00:24'04" |
| 5 | 06'13" | 00:30'17" |
| 5.0 | 03'30" | 00:30'21" |
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