7.8 km | 00:58:13 | 07:30/km日期: 2021-03-02 16:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'21" / 08'26" / 06'37" / 09'26" / 06'44" / 07'27" / 07'26" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 759 / 7759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'26" | 00:15'47" |
| 3 | 06'37" | 00:22'24" |
| 4 | 09'26" | 00:31'50" |
| 5 | 06'44" | 00:38'34" |
| 6 | 07'27" | 00:46'01" |
| 7 | 07'26" | 00:53'27" |
| 7.8 | 06'16" | 00:58'13" |
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