Shi Yu Chen 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shi Yu Chen 基隆
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7.0 km | 00:48:40 | 06:56/km

日期: 2021-02-28 17:27 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'29" / 05'33" / 05'35" / 05'42" / 05'39" / 06'02" / 14'36" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 57.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'33"	00:11'02"
3	05'35"	00:16'37"
4	05'42"	00:22'19"
5	05'39"	00:27'58"
6	06'02"	00:34'00"
7	14'36"	00:48'36"
7.0	09'05"	00:48'41"

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