5.0 km | 00:30:26 | 06:04/km日期: 2021-02-28 19:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'13" / 07'52" / 08'45" / 06'31" / 08'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.73 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 小紅 累積 :
688.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'52" | 00:14'05" |
| 3 | 08'45" | 00:22'50" |
| 4 | 06'31" | 00:29'21" |
| 5 | 08'13" | 00:37'34" |
| 5.0 | 04'19" | 00:37'36" |
留言 
