6.3 km | 00:35:36 | 05:40/km日期: 2021-02-25 19:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 30'49" / 10'55" / 05'51" / 05'43" / 06'02" / 05'55" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 280 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'49" | 00:30'49" |
| 2 | 10'55" | 00:41'44" |
| 3 | 05'51" | 00:47'35" |
| 4 | 05'43" | 00:53'18" |
| 5 | 06'02" | 00:59'20" |
| 6 | 05'55" | 01:05'15" |
| 6.3 | 05'10" | 01:06'42" |
展開計圈分析
留言 
