ArthurC 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

ArthurC 苗栗
ID 29438

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5.4 km | 00:41:12 | 07:34/km

日期: 2015-01-13 21:32 - 地點: 新加坡濱海灣 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'12" / 08'08" / 07'20" / 08'16" / 07'00" / 07'29" /

夜跑新加坡濱海灣..Goooooood!

1月累積里程 : 33.15 km

Mizuno WAVE ULTIMA 6 累積 : 1420.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joe Huang, 如意和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'08"	00:15'20"
3	07'20"	00:22'40"
4	08'16"	00:30'56"
5	07'00"	00:37'56"
5.4	07'29"	00:41'12"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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