9.3 km | 03:57:16 | 25:25/km日期: 2021-02-25 07:24 - 總爬升: 696 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 1809 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 21'58" / 18'50" / 22'32" / 35'31" / 54'34" / 33'18" / 23'00" / 16'23" / 17'10" / 19'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'00" (+06'50") | 71 / 71 |
| 2 | | 20'42" (+04'32") | 1000 / 1071 |
| 3 | | 19'03" (+02'53") | 1000 / 2071 |
| 4 | | 23'08" (+06'58") | 1000 / 3071 |
| 5 | | 37'10" (+21'00") | 1000 / 4071 |
| 6 | | 40'53" (+24'43") | 1000 / 5071 |
| 7 | | 33'43" (+17'33") | 1000 / 6071 |
| 8 | | 22'12" (+06'02") | 1000 / 7071 |
| 9 | | 16'10" | 1000 / 8071 |
| 10 | | 17'29" (+01'19") | 1000 / 9071 |
| 11 | | 19'28" (+03'18") | 260 / 9331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'58" | 00:21'58" |
| 2 | 18'50" | 00:40'48" |
| 3 | 22'32" | 01:03'20" |
| 4 | 35'31" | 01:38'51" |
| 5 | 54'34" | 02:33'25" |
| 6 | 33'18" | 03:06'43" |
| 7 | 23'00" | 03:29'43" |
| 8 | 16'23" | 03:46'06" |
| 9 | 17'10" | 04:03'16" |
| 9.3 | 19'14" | 04:09'39" |
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