Jack Hsieh 2021/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Hsieh 桃園
ID 538761

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6.2 km | 00:35:18 | 05:43/km

日期: 2021-02-24 20:38 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'45" / 05'50" / 05'44" / 05'37" / 05'34" / 05'44" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'40" (+00'08")

992 / 992

2

05'52"

(11'30")

05'51" (+00'19")

1002 / 1995

3

05'49"

(17'19")

05'46" (+00'14")

1008 / 3004

4

05'31"

(22'50")

05'32"

995 / 3999

5

05'40"

(28'30")

05'38" (+00'06")

1005 / 5005

展開計圈分析

晚飯後1hr

2月累積里程 : 71.04 km

FUH KEH3 E111121 飛紋已磨合之戰鞋D10.13 累積 : 858.7 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'50"	00:11'35"
3	05'44"	00:17'19"
4	05'37"	00:22'56"
5	05'34"	00:28'30"
6	05'44"	00:34'14"
6.2	05'18"	00:35'08"

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