3.5 km | 00:19:44 | 05:37/km日期: 2021-02-25 21:37 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'44" / 05'46" / 06'25" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'22") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'52" (+00'39") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'51" (+00'38") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'41" (+00'28") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'40" (+00'27") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'13" | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'27" (+01'14") | 9 / 3509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 06'25" | 00:17'55" |
| 3.5 | 05'13" | 00:20'35" |
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