10.0 km | 00:58:34 | 05:51/km日期: 2021-02-21 17:11 - 地點: 微笑公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'45" / 08'14" / 05'28" / 05'30" / 05'37" / 05'27" / 05'33" / 05'30" / 05'46" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'04") | 11 / 10011 |
原本要去學校跑，但都沒禁止進入，所以又回到熟悉的公園跑。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
70.06 km 
Adidas Ultra boost-2 累積 :
1423.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'14" | 00:15'59" |
| 3 | 05'28" | 00:21'27" |
| 4 | 05'30" | 00:26'57" |
| 5 | 05'37" | 00:32'34" |
| 6 | 05'27" | 00:38'01" |
| 7 | 05'33" | 00:43'34" |
| 8 | 05'30" | 00:49'04" |
| 9 | 05'46" | 00:54'50" |
| 10 | 05'26" | 01:00'16" |
| 10.0 | 04'11" | 01:00'19" |
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