陳世恩 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳世恩嘉義
ID 19442

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12.1 km | 01:08:22 | 05:37/km

日期: 2015-01-15 19:15 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 05'53" / 05'45" / 05'58" / 05'47" / 05'31" / 05'29" / 05'35" / 05'43" / 05'44" / 05'32" / 05'25" / 05'16" / 05'23" /

1月累積里程 : 229.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 笑看風雲和其他 44 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'45"	00:11'38"
3	05'58"	00:17'36"
4	05'47"	00:23'23"
5	05'31"	00:28'54"
6	05'29"	00:34'23"
7	05'35"	00:39'58"
8	05'43"	00:45'41"
9	05'44"	00:51'25"
10	05'32"	00:56'57"
11	05'25"	01:02'22"
12	05'16"	01:07'38"
12.1	05'22"	01:08'22"

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