4.2 km | 00:37:39 | 09:00/km日期: 2021-02-24 22:17 - 平均心率: 117 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 08'23" / 08'59" / 11'39" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+05'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'14" (+08'07") | 176 / 4176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 08'23" | 00:14'07" |
| 3 | 08'59" | 00:23'06" |
| 4 | 11'39" | 00:34'45" |
| 4.2 | 14'16" | 00:37'16" |
留言 
