Star Lin 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Star Lin 高雄
ID 66820

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15.6 km | 01:54:42 | 07:22/km

日期: 2015-01-14 18:03 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 06'31" / 06'30" / 05'46" / 24'48" / 07'53" / 07'55" / 07'29" / 05'03" / 05'20" / 05'13" / 05'07" / 05'06" / 06'17" / 06'16" / 05'49" / 06'28" /

1月累積里程 : 200.70 km

NIKE FREE 4.0 V2 型號累積 : 747.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

poleng.chen, Cindy Chi 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'30"	00:13'01"
3	05'46"	00:18'47"
4	24'48"	00:43'35"
5	07'53"	00:51'28"
6	07'55"	00:59'23"
7	07'29"	01:06'52"
8	05'03"	01:11'55"
9	05'20"	01:17'15"
10	05'13"	01:22'28"
11	05'07"	01:27'35"
12	05'06"	01:32'41"
13	06'17"	01:38'58"
14	06'16"	01:45'14"
15	05'49"	01:51'03"
15.6	06'28"	01:54'42"

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